いい下半身筋トレダンベルが好きだ。男ですから。

PROIDEA(プロイデア) ららふるフットダンベル筋トレ座ったまま運動高齢者お年寄り下半身つまづき転倒

ちょっとした段差につまずいてしまう方に歩行時につま先が下がるのは、前脛骨筋が弱っているから。

前脛骨筋を鍛えることで、つま先が上がりスイスイ歩けるように。

つま先上げに必要なのは脛の筋肉前脛骨筋はつま先を上げる働きをする筋肉であり、歩行時においては非常に重要な働きをする筋肉です。

本商品はその前脛骨筋のエクササイズを座りながら行うことができるため、簡単かつ安全にエクササイズができる商品となっていますので、健康的な日常生活の維持することにもつながります。

つま先をパタパタ持ち上げるだけで、つまづきにくい歩行に! つま先を持ち上げるだけの簡単な運動ですが、この動きが前脛骨筋(ぜんけいこつきん)という脛(すね)の筋肉にアプローチし、エクササイズすることができます。

本商品で前脛骨筋をエクササイズすることで、より健康的な足を目指しましょう。

【日本福祉大学准教授荒深先生監修】つま先をパタパタ持ち上げるだけ！前脛骨筋（ぜんけいこつきん）という脛（すね）の筋肉を鍛えて、つまづきにくい歩行に！【商品サイズ】W33.6×D28.2×H16.9cm 【重量・内容量】2080g 【原産国】　中国